Alerta climática en Yucatán: Humedad y radiación extrema amenazan la salud este fin de semana
Las condiciones atmosféricas actuales en Yucatán exigen que la población extreme cuidados. El establecimiento de una amplia vaguada desde el occidente del mar Caribe y la península de Yucatán hasta la península de la Florida, E.U., creará un ambiente propicio para el agotamiento por calor. Se anticipa un tiempo caluroso a muy caluroso con cielos que irán cambiando de medio nublado a mayormente nublado, con un latente potencial de ocurrencia de lluvias por la tarde y la noche en todo el territorio estatal, complementado con vientos del este y sureste con rachas de hasta 38 km/h en la costa.
El comportamiento térmico registrará mínimas al amanecer de 25,0 °C a 27,0 °C en la costa, de 24,0 °C a 26,0 °C en Mérida y de 23,0 °C a 25,0 °C en el interior del estado. El peligro de deshidratación aumentará en las primeras horas de la tarde del sábado y domingo, ya que las temperaturas máximas treparán a rangos de entre 30,0 °C a 34,0 °C en la costa, de entre 32,0 °C a 37,0 °C en Mérida, de 31,0 °C a 36,0 °C en las regiones centro, este y noreste, y de 33,0 °C a 37,0 °C en el suroeste, sur y cono sur del estado.
Médicamente, el riesgo se potencia por la humedad máxima de entre 85% a 90% al amanecer y mínima de entre 35% a 45% en la tarde, factores que dispararán la sensación térmica entre los 37,0 °C a 41,0 °C. Aunado a esto, la piel estará expuesta a una radiación solar de entre 800 a 1,000 watts/m2 y un índice UV muy elevado de 8 a 10 unidades, lo que puede causar quemaduras solares rápidamente si no hay protección.
Para blindar tu salud ante este escenario de temperatura máxima, sigue al pie de la letra estas pautas: evitar la exposición prolongada al sol, usar ropa ligera, suelta y de colores claros, protegerte la cabeza con un sombrero o gorra y usar lentes de sol con filtro de protección solar. Complementa tu protección al aplicar bloqueador solar con FPS al menos nivel 30, beber agua con frecuencia, incluso si no tienes sed, evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol y comer alimentos frescos, frutas y verduras.
